30.06.2009 | Czytano: 2467

Wytrzymałość- Siłowa Służb Mundurowych

10 lipca br. o godzinie 15 na terenie siłowni sportowej Komendy Powiatowej Policji w Nowym Targu odbędzie się IV Edycja Zawodów Wytrzymałościowo-Siłowych Służb Mundurowych.


Organizator: Komenda Powiatowa Policji w Nowym Targu Sławomir Chłopek. Współorganizatorzy: Studio Ruchu HERKULES i firma AMINOSTAR. Dla zawodników przewidziano dyplomy, za miejsca 1- 4 puchary oraz drobne nagrody rzeczowe.

Przewidzianych jest 10 konkurencji:

  • podciąganie na drążku [uchwyt dowolny]
  • wyciskanie sztangi 100kg na ławce poziomej
  • wyciskanie sztangi 50kg zza karku, siedząc
  • spacer dzielnicowego 2x 56kg [długość przejścia]
  • waga płaczu 18kg
  • brzuszki z podparciem nóg w czasie 1 min.
  • przysiady ze sztangą 90kg.
  • ugięcia na poręczach
  • ciągnięcie pojazdu [ radiowóz o masie 2000kg] na odcinku 20 metrów, na czas.
  • martwy ciąg 120kg [czas ograniczony do 2 min.]

Komentarze







reklama